2 Cr Hr
(2,0) 2 ECTS
يقدم هذا المساق دراسة شاملة لمبادئ الرياضة والصحة مع التركيز على فهم العلاقة الوثيقة بين النشاط البدني وصحة الإنسان الجسدية والنفسية. ويتناول المفاهيم الأساسية للياقة البدنية ومكوناتها وطرق تحسينها إضافة إلى أساليب تعزيز أنماط الحياة الصحية والوقاية من الأمراض المرتبطة بقلة النشاط البدني وسوء التغذية. كما يتيح المساق للطلبة فرص تطبيق المعرفة النظرية في سياقات واقعية من خلال مشاريع عملية يتم تنفيذها بشكل فردي أو جماعي بهدف تطوير مهاراتهم في البحث والتحليل والتخطيط الصحي والرياضي. ويعتمد تقييم الطلبة في هذا المساق بشكل أساسي على العمل القائم على المشاريع مما يمكنهم من تعزيز قدراتهم في ابتكار الحلول وتقديم العروض وتصميم خطط متكاملة للياقة والصحة تعكس فهمهم العميق لموضوعات المساق.
المتطلبات السابقة: ARB0099